Витамин В9, который многим известен как фолиевая кислота, относится к разряду жизненно важных элементов, которые рекомендованы всем без исключения будущим мамочкам. Однако, прием фолиевой кислоты при планировании беременности необходим не только женщине, но и ее партнеру. В нашей статье рассмотрим такой вопрос, как нужна ли фолиевая кислота мужчинам при зачатии?
Бытует мнение, что принятие витаминов важно только для женщин до и в период беременности, но это не так.
Для мужской половины процесса также важно поступление фолиевой кислоты, особенно если идут приготовления к зачатию ребенка. Она отвечает за полное функционирование мозговых центров, психическое и эмоциональное здоровье личности. Также она активно участвует в воспроизводстве ДНК, играет одну из значимых ролей в процессе образования генетического наследственного материала.
Фолиевая кислота в комплексе с другими витаминами (в частности Е) помогает увеличению объема спермы и повышает активность сперматозоидов. Она является основной в состав многих препаратов, назначаемых при лечении мужской несостоятельности к оплодотворению. Также она оказывает воздействие и на процесс образования лейкоцитов, проводит стимуляцию мозговой деятельности, влияет на длительность памяти и рост интеллекта, повышает уровень эндорфина.
При ее приеме следует исключить употребление никотина, поскольку она разрушается от его воздействия.
Повышенное потребление фолиевой кислоты рекомендуют не только при подготовке к оплодотворению, но и после воздействия радиации, при регулировании работы иммунной системы и во время лечения анемии.
