О чем книга «Не ной» Книга «Не ной» написана американской писательницей Джен Синсеро и издана в 2016 году. Эта книга посвящена тому, как избавиться от ненужного стресса и беспокойства в повседневной жизни, сосредотачиваясь на том, что действительно важно.
Основная идея книги заключается в том, что многие проблемы, которые мы воспринимаем как большие и серьезные, на самом деле не имеют особого значения в долгосрочной перспективе. Синсеро утверждает, что мы часто тратим много энергии на то, что не стоит этого, и что мы можем достичь большего спокойствия и счастья, если научимся не обращать внимания на мелочи и не переживать из-за них.
Читать краткое содержание книги “Не ной”
В книге описываются различные практические советы и упражнения, которые помогают читателю научиться не переживать из-за мелочей, сохранять позитивный настрой и жить более осознанной жизнью.
«Не ной» – Книга очень кратко за 2 минуты. Быстрый обзор
10 фактов из книги Джен Синсеро «Не ной» всего за 2 минуты. Становись начитанней, пока стоишь в очереди в супермаркете.
