Впереди солнечные дни, а где-то они уже наступили. Все надеются на хороший отдых, встречи с друзьями, отпуск в теплых странах. А для многих в это время обостряется одна из главных проблем – потливость. Это очень неприятно, но избавиться от потливости можно, прибегнув к простым способам.
Дезодоранты наносятся только на чистую кожу. В противном случае, они будут только усиливать запах пота. Антиперсперанты не следует использовать часто, они способствуют закупориванию желез. Спреи намного лучше.
В любое время года к выбору одежды следует подходить с большим вниманием. Тело человека должно дышать. Не важно, что на нем надето, строгий деловой костюм или летняя футболка. Лучше выбирать одежду из натуральных тканей. Многие жалуются, что повышенное потоотделение происходит только в ночное время суток. Это тоже легко объяснить. Попробуйте заменить синтетику натуральной тканью, уберите слишком теплое одеяло и все придет в норму.
Для большинства людей актуальна такая проблема, как потливость ног. Не жалейте денег на хорошую обувь. Натуральная кожа или ткань подойдут как нельзя лучше. Носки необходимо подобрать не синтетические. Хороший рецепт отвара для приведения в порядок ног: около 150 грамм коры дуба нужно залить водой и кипятить 30 минут. После остывания держать в отваре ноги минут 10.
Не забывайте о личной гигиене. Эти простые советы помогут избежать такой проблемы, как излишняя потливость.
