Кому не хочется подольше оставаться красивыми и молодыми? Однако, экология современных городов, неумолимые лучи солнца и собственные наши дурные привычки делают своё чёрное дело, напротив, подстёгивая процесс увядания и старения.
Зная маленькие секреты, можно отложить на далёкое будущее момент перехода от молодого состояния к старости. Атакой крепость молодости не взять, она сдастся на милость победителя, который будет действовать осадой. Ежедневно и терпеливо необходимо следовать нижеизложенным советам. Некоторым они могут показаться чересчур простыми, но, повторяем, вся сложность состоит в регулярном следовании им!
Обратите внимание: у курящих женщин значительно раньше их некурящих ровесниц появляются морщинки вокруг губ. Тот же результат настигает и любителей потягивать коктейли через соломинку. Поэтому, если морщинки в области губ вы у себя уже наблюдаете, время не теряйте, а догоняйте его, выполняя для этого упражнения, укрепляющие мышц губы и разглаживающие около неё морщинки.
Сядьте, опираясь локтями о стол, выпрямив спину и устремив взгляд вперёд. Кисти рук разместите на лице так, чтобы большие пальцы ногтями прижимались к верхним дёснам и зубам. Считая до восьми, медленно, так напрягая мышцы верхней губы, чтобы почувствовать их, тяните её вниз.
Когда губа коснётся пальцев, прижмётся к ним, это положение на пять секунд задержите. Не меняя дислокации пальцев, также на счёт до восьми, и так же медленно расслабляйте напряжённые мышцы губы. Повторите упражнение трижды.
