Для того что бы убрать боль для начала нужно понять, что боль- это изобретение организма! Боль это внутренняя реакция, это сигнал тела об опасности, о том, что в организме какие-то проблемы, о том, на что следует обратить внимание.
Человеческий организм можно сравнить с автомобилем, если появляются какие-то посторонние звуки, значит, случилась поломка какого- то механизма, значит срочно нужно принимать меры по ее устранению. Так же и наше тело. Если бы боли не было, то мы умирали бы от банальной простуды, работали на износ и не замечали проблем, пока не стало уже поздно. Боль это своего рода индикатор, союзник, который помогает продлить жизнь. Но в ощущении самой боли мало чего есть приятного. Поэтому возникает естественное желание от нее избавиться.
Итак, вернемся к началу нашей темы, как же снять болевые ощущения? Поскольку боль наше изобретение, то и управление ею, как и в целом, организмом в наших “руках”.
Итак, нам следует научиться управлять своим организмом.
Допустим, у вас разболелась голова. Прилягте или усядьтесь по удобнее, чтобы вас ничто не отвлекало. Закройте глаза и сконцентрируйтесь на очаге болезненных ощущений. Теперь представьте, вспомните вашу голову в здоровом состоянии и плавно вживайтесь в эти ощущения.
Важно! Нужно не пытаться ощущать то состояние, которое хотите достичь, а ощущать! Это две разные вещи! Иначе это все пустая трата времени. Попытайтесь поднять руку! Нет-нет, не поднимайте, а попытайтесь! Здесь тоже самое! Здесь нет никакого внушения или вранья себе – типа сейчас мне будет легче! Нет! Вы просто вживаетесь в здоровое, привычное состояние! И напоследок, если вы всё же приняли лекарство, то, помогайте ему справится с его задачей. Верьте в его исцеляющие силы!
