Настойки (травяные, спиртовые, молочные, продуктовые), отвары, компрессы, ингаляции, горчичники, горячие специальные банки, а принятие ванн и массажи можно отнести и к традиционной, и к народной медицинам.
Народная медицина основана на лечении недугов и болезней тем, что дает природа, что прорастает из земли. Плюс к некоторым рецептам добавляются ингредиенты, сделанные руками человека. Итак, первые метод – настойки – самый распространенный. Его суть, очевидная из названия, заключается в настаивании определенных веществ на определенной жидкости. То есть, настаивание травы на воде (первый вид), настаивание корней на спирту, настаивание лепестков на молоке и настаивание продуктов в собственном соку. При соединении определенных трав, корней и лепестков с определенной жидкостью, получается лекарство с удивительным лечебным эффектом. Метод отвара похожий, здесь наблюдается соединение таких же компонентов, только это соединение еще подвергается кипячению. Компрессы, как правило, предусматривают прикладывание определенного продукта (меда, капусты, алоэ) к больному месту. При использовании этих методов или любых других, как и при приеме синтетических лекарств, нужно точно знать процедуру и схему лечения.