По своему разнообразию посты бывают разными, как в православном, католическом так и в протестантском христианстве. Все зависит, прежде всего, от религиозных праздников, которые празднуются в той или иной ветви. Так, у православных христиан, посты делятся на многодневные, сплошные и однодневные.
Среди многодневных постов самым большим считается Великий пост. Длится он обычно со 2 марта по 18 апреля. Этот сорокадневный пост приурочен в память событий, когда Иисус Христос прибыл в посте в пустыне. Не менее важными среди многодневных постов читаются Успенский, Петров и Рождественские посты. Также бывают и однодневные посты, которые могут символизироваться и соблюдаться ради разрешения каких-либо проблем адресованных Господу. Среди таких постов есть по средам и пятницам в течение года, Крещенский пост, пост в честь Воздвижения Креста и пост в память усекновения головы Иоанна Крестителя. Среди сплошных постов отмечаются в честь библейских праздников, такие как Святки, Сырный пост, Пасхальный и Троицкий пост.
Соблюдение поста может продолжаться от нескольких дней до 40 дней. Все зависит от вида поста. В течение срока в некоторых постах запрещается употребление мяса, лишь по определенным дням допускается разрешение употреблять мясо рыбы, необходимо отказаться от жирных блюд.
В католичестве также есть Великий пост, который также держится в течение сорока дней. Среди однодневных постов можно выделить Пепельную среду – пост в честь покаяния и Страстную пятницу, когда высвобождается из духа все нечестивое. Не менее важным считается Рождественский сочельник.
В протестантстве отсутствует понятие обязательного поста. Все зависит на усмотрение самого человека. Так, чаще всего соблюдается только один пост – Великий, и то в нем дозволяется иногда употреблять жирную пищу.
Так или иначе, главная цель поста закалка своего тела и духа, подготовка к смирению перед Богом и сохранение памяти о знаменательных событиях христианского мира.