Если у вас появилась боль при нагрузке, хруст в суставах, напряжение мышц в суставе, его припухлость, это и без врача ясно: вас «посетил» артроз.
Есть повод побывать у врача, который даст правильные рекомендации лечения артроза. Если же лечиться бессистемно, то подверженный артрозу сустав не только сам разрушается, но и нарушает «механику» позвоночника и других « близлежащих» суставов. Отсюда различного рода « защемления»: грыжи межпозвонковых дисков и… артроз других суставов. Поэтому лечение у врача ревматолога следует начать как можно раньше. На ранних стадиях артроз можно остановить. Как?
1. Прежде всего нужно восстановить правильную биомеханику суставов. Это позволяет предотвратить или замедлить разрушение хряща. Для этого существует методика мануальной терапии и лечебная гимнастика.
2. Необходимо сразу же начать стимуляцию процессов заживления, снять воспаление и боль. Для этого используются безопасные лекарственные препараты – стимуляторы регенерации и кровообращения в хрящевой ткани, витамины, противовоспалительные препараты. В тяжелых случаях, при сильных болях, необходимо начать лечение с внутрисуставного или околосуставного введения лекарственных препаратов. Эти препараты возвращают суставам подвижность и предотвращают их дегенерацию.
3. Ограничить нагрузку на сустав. Это специальный дозированный режим движений, фиксирующие бандажи, ортопедические стельки и др.
4. Как правило, первыми «жертвами» артроза – люди с повышенной массой тела, склонные к полноте. Диета – ваше спасение! Правильное питание: с низким содержанием животного жира и высоким содержанием растительной клетчатки и витаминов.
5.При далеко зашедших формах артроза, когда сустав становится несостоятельным для опоры и движения, мы рекомендуем хирургическое лечение (протезирование сустава) у проверенных хирургов.
Есть замечательное народное средство лечения артроза: как только зацветет картофель, собрать его вместе со стеблями, высушить в тени. Взять горсть сухого цвета, поместить в бутыль темного цвета, залить 600 г тройного одеколона, только зеленого цвета! Настаивать в темной месте 2 недели. Втирать в больные суставы на ночь, утром смывать.
Ходите быстро и чувствуйте себя бодро!
