У возникновения токсикоза существует несколько причин: проблемы с системой пищеварения, наследственность, гормональная перестройка организма, психологическое состояние женщины.
Контроль над возникновением токсикоза стоит проводить особенно строго при его появлении на поздних сроках. В этот момент токсикоз может привести к ухудшению состояния здоровья женщины или даже к смерти ребенка.
Также внимательно наблюдайте за состоянием здоровья беременной при наличии следующих факторов:
-высокое давление
-отечность на лице и конечностях
-сильное увеличение веса за короткий срок
-разный резус-фактор у матери и ребенка
Для женщины главное быстро и безопасно избавиться от симптомов токсикоза. Для этого необходимо следовать следующим простым правилам.
1) Чаще гуляйте на свежем воздухе. Данные прогулки насытят организм кислородом, что поспособствует не только правильному развитию малыша, но и избавит от тошноты.
2) Кушайте только любимые продукты. Старайтесь есть только те продукты, которые не вызывают у вас отвращения, а следовательно, тошноты. Конечно, вкусовые предпочтения у беременных женщин меняются постоянно, но вам стоит подчиняться своим капризам. Также необходимо есть часто, но маленькими порциями.
3) Старайтесь не вставать резко с постели. По утрам не торопитесь сразу встать на ноги. Полежите подольше, потянитесь, настройтесь на новый день. Лишние 10-15 минут в постели дадут вам хорошее настроение и прилив сил.
