С проблемой лишнего веса сталкиваются многие жители нашей страны, так уж сложилось, что мы любим вкусно покушать, да еще пожирнее да послаще, отсюда и лишний вес.
Зимой мы скрываем свой жир под большими слоями одежды, поэтому не стараемся усердно сбросить лишний вес, а когда приходит весна, а тем более лето, когда мы идем на пляжи, и уже эти лишние отложения ни чем не скроешь, все мгновенно садятся на диеты, но правильная диета не дает быстрых результатов. Поэтому многие прибегают к различным способам борьбы с жиром.
Есть проверенный способ это содовые ванны, они отличные борцы с лишним весом, после такой ванны теряется целых пол килограмма. Итак, расскажу, как сделать правильно содовую ванну. Для этого купите 10 пачек соды, именно столько потребуется для полного курса, напустите ванну, температура воды 35-38 градусов и растворите пачку соды в ней, принимать такую ванну следует 20 минут, больше не следует и в течение 10 дней, больше нельзя, только после перерыва, как минимум в один месяц. Существует так же и много других способов, но этот самый простой и действенный. Чтобы усилить результат занимайтесь спортом, бегайте по утрам и устраните углеводы из своего рациона и тогда результат не заставит себя ждать.
Кстати, после таких ванн, кожа становится более упругой и подтянутой. А в сочетании с белковой диетой, которая считается самой действенной и щадящей полностью восстанавливается правильный обмен веществ, улучшается работа всех органов, нормализуется давление, улучшается сон. Советую начать прямо сейчас и не откладывать на завтра, а то так можно откладывать до конца лета.
