Рейтинг: 0 (Количество голосов: 0)

В первую очередь стоит взять с собой нужную одежду для отдыха в горах, снаряжение для катания на лыжах или сноуборде (если таково имеется), ботинки, шлем, очки.

Итак, Вы собираетесь в горы, и сам собой возник вопрос о том, какую одежду нужно взять с собой. Если Вы еще ни разу не были в горах, то нужно уделить этому вопросу внимание, поспрашивать у бывалых людей. Одежду нужно брать спортивную, не простую, а именно для занятий лыжным спортом. Не стоит забывать о том, что в горах может быть очень холодно, поэтому одежду стоит брать теплую и качественную.

Весь комплект одежды должен состоять из нескольких слоев. Первый – это термобелье, основная функция которого – предотвращение переохлаждения организма. 100%-ная синтетика хорошо впитывает влагу и тут же испаряет ее. Такое белье имеет специальную структуру, поэтому обычная футболка к примеру абсолютно не подойдет для такого мероприятия.

Второй слой одежды играет функцию утеплителя. Он предотвращает перегревание организма, выводит излишки тепла. Пи этом второй слой одежды и сохраняет нужное количество тепла. Для этой роли идеально подойдет флисовая или хлопковая толстовка. В шерстяных свитерах вообще не рекомендуется находиться в такие моменты.

Самый важный – третий слой, который должен состоять из дорогостоящих материалов, которые не допускают впитывание внешней влаги вовнутрь. При этом внутренняя влага должна свободно испаряться через третий слой. После того, как весь комплект готов, нужно позаботиться об обуви и аксессуарах, в число которых входят перчатки, очки, головные уборы, маска.

При выборе одежды не забывайте, что она должна подходить Вам по размеру, не создавать дискомфорта и не сковывать движения. От аксессуаров отказываться не стоит, так как при суровых погодных условиях в горах они придутся как нельзя кстати.