Родилась 12 мая 1983 года в Ташкенте. Заниматься художественной гимнастикой начала в 3,5 года, первые тренеры А. Малкина и Э. Тарасова. Будучи 12 летним подростком, Алина показывала высокие результаты, поэтому мама перевезла ее в Москву к Ирине Винер.
Через 3 года, в 1998 году Кабаева берет золото на чемпионате Европы, после этого, Алина станет абсолютной чемпионкой Европы еще 4 раза. В 1999 году выступая на чемпионате мира, Кабаева сразила всех судей и выиграла золото. И когда в 2000 году на Олимпиаде в Сиднее, все были уверены, кто возьмет золото, Кабаева допускает грубейшую ошибку, что приносит ей только бронзу. На этом черная полоса спортсменки не закончилась, через год было доказано, что она и еще одна российская спортсменка И. Чащина принимают допинг – полное исключение из спорта на 2 года. Вернувшись после этого в большой спорт, Кабаева доказала свое мастерство на Олимпиаде 2004 года в Афинах, заняв первое место. На этом карьера гимнастки была окончена. После этого она занималась политикой, общественной деятельностью, благотворительностью. В 2007 году окончила Московский государственный университет сервиса, а в 2009 Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры имени П. Ф. Лесгафта.
