В жизни общение с некоторыми людьми вызывает упадок сил. Их принято называть энергетическими вампирами. Эти люди испытывают недостаток энергии, поэтому сознательно или неосознанно вытягивают ее из окружающих.
Энерговампиры делятся на тех, кто провоцирует агрессию, питаясь отрицательной энергией, и тех, кто забирает силы у собеседника, жалуясь. Чаще всего жертвами становятся те, кто слишком резко на них реагируют либо, наоборот, подавляют свои чувства, не умея их выразить.
Психологи рекомендуют для защиты от энергетических вампиров в первую очередь укреплять здоровье: заниматься спортом, посещать психологические тренинги, делать то, что любишь. Они выделяют следующие способы защиты от энерговампира:
с юмором отнестись к ситуации;
неожиданно отреагировать, что нарушит планы энерговампира;
оставаться невозмутимым и равнодушным, что гарантирует потерю интереса к жертве.
Наиболее опасны энергетические вампиры, которые обладают властью над человеком – его родственники или начальство, так как они воспринимаются субъективно. В данном случае рекомендуется максимально дистанцироваться, сведя общение к минимуму.
