Наиболее часто переохлаждение происходит в зимнее время. Оно может закончиться летальным исходом, поэтому очень важно знать признаки переохлаждения и правильно оказать пострадавшему первую медицинскую помощь.
Признаки переохлаждения у взрослых: затуманенное сознание, сонливость, общая слабость, тремор, озноб, несвязная речь. У детей младшего возраста отмечается сильная заторможенность и ярко-красная, холодная на ощупь, кожа. При обнаружении этих симптомов и температуре тела ниже 35 град. С, необходимо срочно вызвать скорую помощь. До прибытия врача нужно поместить пострадавшего в обогреваемое помещение, снять влажную одежду. В первую очередь, нужно согреть голову, шею, грудь и пах. Можно согреть пострадавшего теплом от собственного тела, укрывшись теплым сухим одеялом или одеждой. Хорошо, если имеется электрическое одеяло, можно укрыть пострадавшего им.
Если пострадавший находится в сознании, дать ему теплое питье. Но ни в коем случае не давать алкогольные напитки! Даже если человек кажется умершим (без сознания, без признаков пульса и дыхания), это не значит, что его невозможно спасти. Пока не приедет скорая помощь или к пострадавшему не вернется сознание, пострадавшего нужно держать в теплом помещении, делая ему непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.